Wil je meer zelfvertrouwen?

Wil je beter in je vel voelen?

Wil je graag “NEE” durven zeggen?

Wil graag leren stevig staan?

Zo sterk als een rots?

Of leren opmerkingen negeren die je kwetsen?

Leren zo flexibel te zijn als water?

Dan is de training Rots en Water iets voor jouw!

Via psycho-fysieke oefeningen word je meer bewust van jezelf:

Hoe je houding is, en wat je uitstraalt naar de buitenwereld, bepaalt hoe anderen naar je kijken.

Je krijgt meer zelfvertrouwen, zelfbeheersing en zelfreflectie.

VOOR WIE?

Voor kinderen vanaf  8 jaar.

Voor iedereen die meer zelfvertrouwen wil.

Voor iedereen die assertiever wil zijn.